マルタ共和国移住・ワーホリ持ち物リスト!必需品から現地で買えるものまで【2026年最新】

マルタ共和国移住・ワーホリ持ち物リスト!
必需品から現地で買えるものまで

マルタへの移住やワーキングホリデー、あるいは留学を控えた方が必ず直面するのが「持ち物」の悩みです。
「日本から何を持っていくべきか?」「現地で本当に買えるのか?」と不安になりますよね。
現地についた後に気づくんです…あれ買っておけば良かったと。
そこで本記事では、マルタ在住者の視点から、「日本から持参すべき必需品」と「現地調達で十分なもの」を厳選したマルタ持ち物リストを解説します。

👜 結論:マルタ 持ち物リストは「質」で選ぶ

まず結論からお伝えすると、スーツケースの荷物は程よく抑えておくのが理想的です。なぜなら、マルタはEU圏に属しているため、生活に必要な品物のほとんどは現地で揃うからです。がしかし、正直に言いますがマルタで手に入るものは、質が悪くて値段が高いものがほとんどです。生活を快適に充実させたいなら、ダイソーなどでお箸など、自分が必要な身の回りのものを揃えておくと◎自分の好きなレトルトソースや、ふりかけなど、長期保管できるものなど。私は半年に一度定期便を、日本から送ってもらってます。
しかしながら、日本人の体質や生活習慣に合った「日本製しか替えがきかないもの」も存在します。

✅ 1. マルタ移住・ワーホリの「絶対必需品」リスト

📄 ① 書類関係(最優先)

入国時やビザ申請時に不備があると取り返しがつきません。したがって、以下の書類は必ず原本とコピーの両方を準備してください。

  • パスポート
  • 海外旅行保険証書
  • 航空券(eチケット)
  • 英文CV(履歴書)※仕事を探す方は必須
  • ワーホリビザ申請書類
💊 ② 日本の常備薬:マルタ持ち物リストの要

もっとも重要なのが、飲み慣れた日本の薬です。 その理由は、マルタの薬は成分が強く、かつ説明書きがすべて英語(またはイタリア語等)で理解しづらいためです。

  • 風邪薬、胃薬、痛み止め
  • ムヒなどの虫除け・痒み止め(マルタの夏は蚊が多いですが、現地のものは肌が荒れることがあります)
🔌 ③ 変換プラグ(BFタイプ)と電子機器

マルタのコンセント形状は、イギリスと同じBFタイプです。現地でも購入できますが、到着した瞬間もしくは空港などでも充電できるように、世界対応変換プラグがお勧め! 1つあればどこの国でも大丈夫!

🍜 ④ 日本食・調味料・節約の味方

マルタにもアジアンスーパーはあります。がしかし、価格が3倍から10倍の値段…。住んでいると感覚が狂い買ってしまいますが、できれば来たばかりの時はいろいろお金も掛かるし、節約したいというのが本音。

私は半年に一回、こんな感じで日本から荷物発送してます。

⭐ 実際に持ってきてよかった「マルタ 持ち物」ランキング
1. ヒートテック(日本の冬用肌着) マルタの冬(1月〜3月)は意外と冷え込みます。さらに石造りの建物は底冷えするため、防寒対策として欠かせません。
2. 洗濯ネット ヨーロッパの洗濯機はパワーが強く、服が傷みやすい傾向にあります。そのため、衣類を長持ちさせるには洗濯ネットが必須です。
3. 日本製のつめ切り・100均グッズ 日本製のクオリティは世界一です。それに対して、現地のものは切れ味が悪かったり、サイズが大きすぎたりすることが多いため、日本から持参することをお勧めします。

❌ 逆に「持ってこなくていい物」リスト

以下の消耗品は、到着後にスーパー(LidlやGreensなど)で安く手に入ります。重い荷物を減らすためにも、現地調達を検討しましょう。

・ブランケット そもそも、マルタは家に完備されているのが一般的です。
・ドライヤー 電圧が異なるため、日本専用のものは使えません。海外対応でない限り、現地で€15〜€20程度で購入する方が安全です。
・炊飯器 電圧が違う為、海外対応でも使えなかったという事例があります。

🛒 マルタ生活で役立つ「現地購入場所」リスト

「本当に現地で揃うの?」と心配な方は、以下のショップを覚えておくと安心です。日本から持参する必需品を絞り込む参考にしてください。

Lidl / Greens
(主要スーパー)
Eurospin
(格安スーパー)
Home mate/ JB store
(家電・雑貨)
Wenzhou Asia
(アジア食材)
ZARA / H&M
(衣類)
Haolilai
(格安日用品)
Tal-Lira
(祝いグッズ/文房具)
MUMUSO / MINISO
(雑貨)

🧳 持ち物リスト準備の最終チェック

結局のところ、マルタ生活は身軽であるほどスタートがスムーズになります。
「書類・薬・電子機器」さえしっかりカバンに入れておけば、あとは現地でどうにかなります。
安心してパッキングを進めてください!

© 2026 マルタ留学・移住ライフガイド

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MaltalifeJP 運営者 世界50ヶ国以上を検証し、現在はマルタ在住。移住・ワーホリのリアルな情報を発信中。
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