1. マルタの水道水は「飲める」が「おすすめしない」理由
これから滞在を始める方にとって、マルタ 水道水 飲み方を正しく知ることは健康管理の第一歩です。結論から言うと、マルタの水道水は「公衆衛生上の安全基準」は満たしており、飲んでもお腹を壊すことは稀だそうです。 しかし、日常的にゴクゴク飲む人はほとんどいません。それには、マルタ特有の製造工程と成分が関係しています。
逆浸透膜（RO）による海水淡水化
マルタには大きな川や湖がありません。そのため、飲料水の約60%以上を海水の淡水化（逆浸透膜/RO方式）によって賄っています。残りは地下水ですが、これらを混合して供給しているのが現状です。
「まずさ」の原因は塩分と石灰
マルタ 水道水 飲み方を工夫しなければならない最大の理由は、その独特の「しょっぱさ」と「カルキ臭」にあります。
- 塩分: 海水由来のミネラルが完全には取り除かれず、微かに塩気を感じます。
- 硬水（石灰）: 地質の影響で極めて強い「硬水」です。沸騰させると電気ケトルの底に真っ白な石灰（ライムスケール）がこびりつくほどです。
2026年の最新動向：政府の味質改善プロジェクト
2025年から2026年にかけて、マルタ政府は「水道水の味質改善」に向けた新たなインフラ投資を加速させています。以前に比べれば塩素臭などは軽減されていますが、依然として「美味しく飲む」レベルには至っていないのが現地在住者の共通認識です。
2. 現地でのマルタ 水道水 飲み方と3つの選択肢
マルタで生活する人は、水道水をそのまま飲むのではなく、以下のいずれかの方法で水を確保しています。
① ペットボトル（ミネラルウォーター）を購入
最も一般的で確実な方法です。
- 価格: 2Lペットボトル1本で0.50〜1.00ユーロ程度。
- まとめ買い: スーパーで6本パックを購入するのが最も経済的です（1パック2.50〜4.00ユーロ程度）。
- 注意点: マルタは坂道が多く、さらに夏場は酷暑です。重い水を運ぶのはかなりの重労働になるため、オンラインスーパーの配送サービスを利用する人が増えています。
② 浄水器（フィルター付きポット）を使用
「BRITA（ブリタ）」などの浄水ポットを使用する方法です。
- メリット: 水道水のカルキ臭や不純物を取り除けるため、料理やコーヒー用には十分活用できます。
- デメリット: 塩分を完全に取り除くのは難しく、敏感な人は依然として「しょっぱさ」を感じるかもしれません。
③ 逆浸透膜（RO）システムの設置
長期滞在者や現地世帯に多いのが、キッチンのシンク下に家庭用のRO浄水システムを設置する方法です。
- メリット: ペットボトルを買う手間がなくなり、味も市販の水と遜色なくなります。
- コスト: 初期費用はかかりますが、長期的に見ると最も安上がりです。
3. マルタで買える人気の水ブランド
スーパーの棚には多くの種類が並んでいます。どれを買えばいいか迷ったら、以下の定番を参考にしてください。
| ブランド名 | 特徴 | 種類 |
|---|---|---|
| Kristal（クリスタル） | マルタで最もポピュラーな地元ブランド。安価でどこでも買える。 | 精製水（逆浸透膜） |
| San Michel（サン・ミッシェル） | Kristalと並ぶ定番。ややマイルドな口当たり。 | 精製水（逆浸透膜） |
| Levissima / Sant’Anna | イタリアからの輸入水。軟水に近く、日本人の口に最も合う。 | 天然ミネラルウォーター |
| Evian / Volvic | どこでも買えるが、輸入品のため価格は高め。 | 天然ミネラルウォーター |
「Table Water」と書かれているものは、水道水をろ過してボトル詰めしたものです。天然の湧き水（Mineral Water）を求める場合は、イタリア産のブランドを選ぶのが無難です。
4. シーン別のマルタ 水道水 飲み方と使い分け
水道水が安全とはいえ、硬度が高いため使い分けが重要になります。
歯磨き・洗顔
水道水で全く問題ありません。 飲み込んでしまっても健康被害はありません。ただし、肌が弱い人は硬水の成分（石灰）で肌が突っ張ることがあるため、洗顔後に化粧水でしっかり保湿することをおすすめします。
料理（煮物・炊飯）
日本米を炊く場合、水道水を使うと石灰成分の影響でお米が硬く炊き上がったり、風味が落ちたりします。炊飯やスープ作りには、浄水器を通した水かペットボトルの水を使うのが鉄則です。パスタを茹でるだけであれば水道水でも問題ありません。
飲み物（コーヒー・お茶）
水道水だと香りが立ちにくいため、美味しいコーヒーを楽しみたいならミネラルウォーターを使いましょう。また、電気ケトルに水道水を入れると、数回使っただけで内部が真っ白になります。これを放置すると故障の原因になるため、クエン酸（Citric Acid）での定期的な洗浄が必須です。
5. 知っておきたいマルタ独自の「空ボトル回収制度（BCRS）」
2022年から導入されたBCRS (Beverage Container Refund Scheme) は、2026年現在も完全に定着しています。
- デポジット制: ペットボトル飲料を購入する際、1本につき0.10ユーロが自動的に加算されます。
- 返金方法: 飲み終わったボトルを街中の「BCRSマシン」に入れると、スーパーで使えるクーポン券が発行されます。
- 注意: ボトルを潰すとマシンが認識できなくなるため、必ず**「潰さずに」**保管してください。
- 到着直後: まずスーパーや売店で1.5Lまたは2Lの水を数本確保する。
- 長期滞在: 浄水ポットを購入し、料理用と飲料用で使い分けるのが賢いマルタ 水道水 飲み方です。
- 外出時: 500mlのペットボトルは割高（1〜2ユーロ）なので、大きなボトルから詰め替えて持ち歩くのが節約のコツです。