【2026年最新版】マルタの水道水って飲める？
リアルな水事情と正しい飲み方
🚰 マルタの水事情：まず結論からお伝えすると、マルタの水道水は公衆衛生上の安全基準を満たしているため「飲めます」が、日常の飲料水としては「全くおすすめしません」。
- 飲料水の結論： 基本は ペットボトル購入 か 浄水器の利用 が必須です。
- 最新動向： 2026年現在、政府の改善プロジェクトは進んでいますが、独特の塩気と石灰分は依然として残っています。
📊 目次
🟣 1. 水道水は「飲める」が「おすすめしない」理由
これから滞在を始める方にとって、マルタ 水道水 飲み方を正しく知ることは健康管理の第一歩です。マルタの水道水は公衆衛生上の安全基準は満たしており、飲んでもお腹を壊すことは稀だそうです。しかし、日常的にゴクゴク飲む人はほとんどいません。それには、マルタ特有の製造工程と成分が関係しています。
🌊 逆浸透膜（RO）による海水淡水化
マルタには大きな川や湖がありません。そのため、飲料水の約60%以上を海水の淡水化（逆浸透膜/RO方式）によって賄っています。残りは地下水ですが、これらを混合して供給しているのが現状です。
⚠️ 「まずさ」の原因は塩分と石灰
マルタ 水道水 飲み方を工夫しなければならない最大の理由は、その独特の「しょっぱさ」と「カルキ臭」にあります。海水由来のミネラルが完全には取り除かれず微かに塩気を感じるほか、地質の影響で極めて強い「硬水」のため、沸騰させると電気ケトルの底に真っ白な石灰（ライムスケール）がこびりつくほどです。
※2025年から2026年にかけて政府の「水道水の味質改善」インフラ投資が加速し塩素臭などは軽減されましたが、依然として「美味しく飲む」レベルには至っていないのが現地の共通認識です。
🔵 2. 現地でのマルタ 水道水 飲み方と3つの選択肢
マルタで生活する人は、水道水をそのまま飲むのではなく、以下のいずれかの方法で安全・快適に水を確保しています。
🛒 ① ペットボトル（ミネラルウォーター）を購入
最も一般的で確実な方法です。2Lペットボトル1本で0.50〜1.00ユーロ程度。スーパーで6本パック（2.50〜4.00ユーロ程度）を購入するのが最も経済的です。ただし、マルタは坂道が多く夏場は酷暑のため、重い水を運ぶ重労働を避けるためにオンラインスーパーの配送サービスを利用する人が増えています。
🍶 ② 浄水器（フィルター付きポット）を使用
「BRITA（ブリタ）」などの浄水ポットを使用する方法です。水道水のカルキ臭や不純物を取り除けるため、料理やコーヒー用には十分活用できます。ただし、塩分を完全に取り除くのは難しく、敏感な人は依然として「しょっぱさ」を感じるかもしれません。
🛠 ③ 逆浸透膜（RO）システムの設置
長期滞在者や現地世帯に多いのが、キッチンのシンク下に家庭用のRO浄水システムを設置する方法です。ペットボトルを買う手間がなくなり、味も市販の水と遜色なくなります。初期費用はかかりますが、長期的に見ると最も安上がりです。
📊 3. マルタで買える人気の水ブランド
スーパーの棚でどれを買えばいいか迷ったら、以下の定番ブランドを参考に選んでみてください。
| ブランド名 | 特徴 | 種類 |
|---|---|---|
| Kristal（クリスタル） | マルタで最もポピュラーな地元ブランド。安価でどこでも買える。 | 精製水（逆浸透膜） |
| San Michel（サン・ミッシェル） | Kristalと並ぶ定番。ややマイルドな口当たり。 | 精製水（逆浸透膜） |
| Levissima / Sant’Anna | イタリアからの輸入水。軟水に近く、日本人の口に最も合う。 | 天然ミネラルウォーター |
| Evian / Volvic | どこでも買えるが、輸入品のため価格は高め。 | 天然ミネラルウォーター |
[ワンポイント] 「Table Water」と書かれているものは水道水をろ過してボトル詰めしたものです。天然の湧き水（Mineral Water）を求める場合は、イタリア産のブランドを選ぶのが無難です。
💡 4. シーン別のマルタ 水道水 飲み方と使い分け
水道水は安全とはいえ硬度が高いため、生活の中での賢い使い分けが重要になります。
- ✅ 歯磨き・洗顔： 水道水で全く問題ありません。万が一飲み込んでも健康被害はありませんが、肌が弱い人は石灰成分で肌が突っ張ることがあるため、洗顔後の保湿をしっかり行いましょう。
- ✅ 料理（煮物・炊飯）： 日本米を炊く場合、水道水を使うと石灰成分の影響でお米が硬くなったり風味が落ちたりします。炊飯やスープ作りには浄水かペットボトルの水を使うのが鉄則です（パスタを茹でるだけなら水道水でもOK）。
- ✅ 飲み物（コーヒー・お茶）： 水道水だと香りが立ちにくいため、ミネラルウォーターを使いましょう。また、電気ケトルに水道水を入れると内部が真っ白になるため、クエン酸（Citric Acid）での定期的な洗浄が必須です。
マルタ生活に必須の環境ルール！
空ボトル回収制度（BCRS）の注意点
マルタでペットボトル入りの水を利用する上で、絶対に避けて通れないのが独自の回収制度「BCRS (Beverage Container Refund Scheme)」です。2022年に導入され、2026年現在も完全に定着しています。
📝 結論：旅行者・留学生のためのマルタ 水道水 飲み方まとめ
マルタの水道水は、「毒ではないが、日常の飲み物としては適さない」と覚えておきましょう。
- 到着直後： まずスーパーや売店で1.5Lまたは2Lの水を数本確保する。
- 長期滞在： 浄水ポットを購入し、料理用と飲料用で使い分けるのが賢い方法。
- 外出時： 500mlペットボトルは割高（1〜2ユーロ）なので、大きなボトルから詰め替えて持ち歩くのが節約のコツです。